Doctor de emotii

martie 2, 2025

Când viața îți cere să dai prea multe examene

Viața mea a avut parte de prea multe examene. Nu mai vreau, nu mai pot… mi-aș dori să nu mai fie nevoie să dau atâtea examene! […]
aprilie 10, 2023

De ce apelăm la psihoterapie?

De ce apelăm la psihoterapie? Când oamenii te întreabă ce mai faci, ce raspunzi? Și când te intreabă asta fără să fie doar politicosi, ci chiar […]
aprilie 3, 2023

Doliul – tipare și travalii

Doliul – tipare și travalii În cartea sa, ”Legături pierdute – cauzele reale ale depresiei și soluții surprinzătoare”, Johann Hari are un întreg capitol dedicat ”excepției […]
martie 12, 2023

Sensul vieții și al morții – factori de sănătate psihică

Sensul vieții și al morții – factori de sănătate psihică Prima dată am întâlnit noțiunea de sens al vieții în cartea lui Viktor Frankl ”Omul în […]
martie 8, 2023

Cum să fii o mamă suficient de bună

Prafrazându-l pe Gabor Mate, pot spune și eu: N-am fost cea mai buna mama (cred😏), probabil nu voi fi nici cel mai bun psihoterapeut (🤷‍♀️), dar […]
martie 5, 2023

Criza de la mijlocul vieții (teorii, experiențe personale)

Criza de la mijlocul vieții (teorii, experiențe personale) Se consideră că însăși ideea de ”vârstă mijlocie” este un construct social. Și încă unul pe cale de […]
februarie 27, 2023

Cum gestionăm relațiile cu copiii adulți

Cum gestionăm relațiile cu copiii adulți? ”copii mici, griji mici, copii mari, griji mari” spune o vorbă din popor. Așa să fie? Cât timp copiii sunt […]
august 25, 2022

Psihoterapia focalizată pe emoții – puncte de reper

Psihoterapia focalizată pe emoții – puncte de reper Am binișor peste 50 de ani. (onest ar fi să spun că mă apropii de 60, dar vârsta […]