Dr. Roberta Roșca – Doctor de emoții

Dr. Roberta Camelia Roșca (doctorul tău de emoții)

roberta camelia rosca

doctor de emoții

 

  • medic generalist,
  • absolvent al formării în Psihoterapia experiențială focalizată pe emoții.   
  • consilier de dezvoltare personală (coach) – acreditat de Ministerul Muncii,
  • formator (trainer) – acreditat de Ministerul Muncii,

 

 

  • studii de medicină (Facultatea de Medicină generală, Craiova)
  • studii de psihologie (Facultatea de Psihologie Hyperion, București)
  • studii de psihoterapie (Institutul de psihoterapie experiențială focalizată pe emoții, București)
  • autor de cărți de nutriție și lifestyle,
  • peste 20 de ani de experiență în cercetarea clinică medicală

Cu ce te pot ajuta?

 

Psihologia emoțiilor 

Emoțiile sunt cele ce ne dau informații despre ceea ce este bun sau rău pentru noi, ne determină la acțiune, ne adaptează la viață, ne ajută să supraviețuim, ne feresc de pericole.

Emoțiile noastre se dezvoltă doar în relație cu alți oameni.

Nu le putem regla de la nivel mental decât pe termen scurt.

Forța nu este în noi și numai în noi. Forța este în relația noastră cu alți oameni.

Este important să ne alegem inteligent oamenii cu care ne înconjurăm.

Eroarea lui Descartes (din cartea cu același titlu a lui Antonio Damasio) este că nu există un creier emoțional și un creier cognitiv, ultimul fiind ”superior” primului, ci există un singur creier care printr-o activitate integrata și în permanentă dinamică ne oferă ”superioritatea” de a alege mereu ceea ce este bine pentru supraviețuirea noastră.

Terapie focalizată pe emoții (consiliere on-line)

Programeaza-te!
Coaching emoțional 

Programeaza-te!

Testimoniale:

 

 

doctor de emotii

Programeaza-te!

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.

 

Psihosomatica

Atunci când durerea emoțională e copleșitoare avem tendința să o ascundem, să o ignorăm.

Sperăm că, dacă nu vorbim despre ea, va dispare de la sine.

Și, uneori, chiar credem asta. Pentru că ajungem să uităm întâmplări nefericite din viața noastră.

Atunci când întrerupem legătura dintre corp – emoții și mintea noastră, emoțiile care ar fi fost menite să ne avertiveze că ceva nu este în regulă în viața noastră nu dispar. Ele se întorc în corp și ”țipă” acolo.

Și corpul nostru ține minte!

Și așa ne trezim cu migrene, cu dureri abdominale, cu gust metalic în gură, cu parestezii (amorțeli), pierderea memoriei, a concentrării… Facem zeci de investigații și doctorii ridică din umeri… sunt tulburări funcționale datorate inadaptării noastre la stress.

Doar accesând emoțiile care ne-au destabilizat, doar ajungând la miezul durerii, verbalizându-le… vom putea să le stabilizăm, să le transformăm, astfel încăt să nu ne trezim peste câțiva ani cu boli incurabile…

Health coaching

Doctor de emotii

Roberta Camelia Rosca – testimoniale

Programeaza-te!

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.

 

Psihologia nutriției

Oamenii își tulbură/strică echilibrul alimentar prin doar trei posibile mecanisme:

  • biologic (în cazul unei boli),
  • chimic (în cazul intoxicațiilor cu substanțe – de la zahăr la aditivi alimentari) sau
  • emoțional (cele mai des întâlnite situații).

Cursul: Cum să fii propriul tău nutriționist

Cartea: Dieta Corporatistului. Lupta mea cu kilogramele

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.

 

Psihologia optimismului

Viața nu este nici bună, nici rea. Viața este sau nu este.

Și oricât de grea ar fi viața noastră avem toate mecanismele necesare să-i facem față!

Și asta e cea mai optimistă și mai adevărată sentință.

Urmărește canalul de YOU TUBE: Alegefericirea – Doctor de emoții

Minutul de optimism

 

Doctor de emoții

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.

Testimoniale blog:

doctor de emotiidoctor de emotii

doctor de emotiidoctor de emotii