Dieta Corporatistului. Lupta mea cu kilogramele

Cartea ”Dieta Corporatistului. Lupta mea cu kilogramele

a fost publicată în 2018.

Este un compendiu de povestiri din viața unei femei corporatiste, soție și mamă.

Mecanismul de apărare împotriva stress-ului, a oboselii și a insatisfacțiilor pe care ea l-a dezvoltat a fost legat de mâncare.

În funcție de ”necazul” pe care îl avea la un moment dat a devenit pe rând dependentă de ciocolată, de zahăr, de pauza de masă, de sertarul plin de dulciuri de la birou, de mâncatul nocturn, samd

Cartea  surprinde sentimentul de vinovăție permanentă care apărea odată cu acumularea kilogramelor în plus, modificările emoționale (negative!) care apăreau odată cu numeroasele cure de slăbire cu care își biciuia organismul.

Din loc în loc se împletesc și informații medicale susținute de studii care explică reușita și nereușita acestui stil de viață cu ochii pe ceas și mâna pe volan, telefon sau computer.

Trimite VREAU CARTEA la rosca.august@gmail.com sau la  Whats App 0748708145 și vei primi detaliile de plată. Cartea se găsește în format tipărit sau PDF.

Ai aici 10 minute din carte în lectura autoarei:

 

La sfărșitul oricărui articol de pe blog, poți descărca gratuit 30 de minute din carte, în lectura autoarei.

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.