5 Ședințe



Credem că ne putem supune emoțiile cu ajutorul minții.

Dar e doar o iluzie.

Omul a evoluat devenind cel mai înțelept locuitor al planetei.

Dar milioane de ani de evoluție a vieții au rămas impregnate în corpul său.

 



Respectă înțelepciunea corpului!

Putem încerca să ignorăm asta.

Putem lăsa sau chiar comanda minții (de fapt părții creierului cea mai dezvoltată și mai recent apărută – neocortexul) să se comporte ca un cuceritor dictatorial.

Dar asta presupune consumul multor resurse și rezultate modeste și doar pe termen scurt.

Sau putem să ne împrietenim cu corpul nostru.

Să-i respectăm înțelepciunea acumulată în timp și cu blândețe și perseverență să-l ajutăm să dea sensuri noi emoțiilor.



Omenirea este batrână chiar dacă tu esti tânăr.

Toate emoțiile pe care le simțim acum ne-au fost de folos cândva.

Ne-au ajutat să supraviețuim într-un context.

Nu este util să le eliminăm. Este înțelept să le modelăm, să le dăm șansa să nu ne mai doară și să trăim cu ele.



Graba strica treaba.

Este un proces care cere timp și pachetul de cinci ședințe oferă șansa să nu abandonezi pe drum, luat cu alte evenimente ale vieții, imediat ce simți că lucrurile devin mai ...suportabile.

Poți folosi aceste ședințe pe durata a două luni, după care ele își pierd valabililatea.

Durata limitată e menită să te responsabilizeze, intervalul mare este potrivit pentru cei ce sunt foarte ocupați și nu (mai) au nevoie de un tratament urgent.

 

Trimite-mi un mesaj


Cel mai simplu mod de a primii un răspuns incepe cu a pune o întrebare


Sau suna la telefonul: 0747030844

    Adresa


    Cartier Cosmpolis

    Strada Soarelui
    Casa N9A06