Psihoblog

februarie 20, 2021

Confesiuni la 55 de ani – Doctor de emoții

Ce-am învățat, până acum, din viață? ”Că nu trebuie sa demonstrezi nimic, niciodată, nimănui. Nici măcar ție!” Asta spuneam acum vreo 5-6 ani in primul meu […]
februarie 19, 2021

Ce se face cu doliul de la ușa inimii – învățăminte

Ce se face cu doliul de la ușa inimii – învățăminte… Nu știam atunci mai nimic despre psihologie/psihoterapie Mergeam la un psiholog excepțional ca om, dar […]
februarie 18, 2021

Minutul de optimism – Doctor de emoții

Minutul de optimism – live pe facebook în fiecare miercuri, la prânz. Pe you tube în playlist-ul ”Minutul de optimism” de pe canalul ”Alegefericirea” Primele texte […]
februarie 14, 2021

Sărbătoarea iubirii este în fiecare zi

Da. Și eu vreau să sărbătorim azi iubirea! Pentru că sărbătoresc cu plăcere orice prilej autohton sau de import, direct sau mai pe ocolite, cu fast […]
februarie 9, 2021

Insomnia – De ce nu dorm la ora asta?

Insomnia este prezentă la peste 50% din populație. Creierul nostru se ”curăță” doar când dormim. În absența somnului devenim din ce în ce mai obosiți intelectual. […]
februarie 4, 2021

Mituri sau doar adevăruri parțiale?

Circulă în spațiul on-line mai multe teorii despre ”mituri” medicale … unele mai ”desființate” decât altele. Unii atribuie aceste sentințe chiar unor oameni de știință. Formularea […]
februarie 3, 2021

Tulburările de comportament alimentar

Tulburările de comportament alimentar (sau ale instinctului alimentar) se caracterizează printr-o afectare persistenta a obiceiurilor alimentare (sau legate de alimentație), având ca rezultat consumul necorespunzător al […]
ianuarie 27, 2021

Bacteriile din intestin: imunitate și siluetă

În interiorul intestinului nostru (mai ales la nivelul colonului) există milioane de bacterii. Aceste bacterii au un rol important în economia organismului uman. Datorită lor suntem […]