Jordan Peterson – vestea bună și vestea rea

Jordan Peterson, un profesor de psihologie din Canada, spune ca are doua vești pentru oameni: una rea și una bună. 

Viața nu e o minune, viata e grea și mizerabila.

Și asta e, evident, vestea rea.

Și eu, împreună cu peste un milion de oameni care-l urmăresc, am fost cumva (și intr-o oarecare măsură) de acord cu el.
L-am ascultat povestindu-și viața și am inteles că pentru el, viața a fost mult mai urâtă decât pentru mine. 

Dar da, nici mie viața nu mi se pare o fericire continua, de aici și îndemnul meu, pe care il adresez cu încredere și consecvență, ori de câte ori am ocazia: alege fericirea!

Tocmai pentru ca ea, fericirea, nu este o constanta în viața nimanui.

Cred ca în viață ți se întâmplă lucruri.

Și că nu poți influența decât într-o mică măsură ceea ce ți se întâmplă. 

În primul rând, nu cred în afirmații pozitive care să acopere orice.

În al doilea rând, nu cred in iubiri necondiționate care se revarsă în valuri

Și nici nu cred că sufletele fac ”pacte” de suferință, de abuz sau de viol.

Or fi așa pentru unii, dar, din punctul meu de vedere, afirmatiile pozitive trebuie să fie realiste ca să fie acceptate de capul meu, iubirea nu e necondiționata decât în modul ideal…

Până și cea mai bună mamă îl iubește ”mai mult” pe copilul care-i seamănă sau care e mai neajutorat sau a venit pe lune într-un moment în care ea era mai disponibilă … 
Și pentru nimic în lume nu aș putea să cred că toți cei ce au cunoscut ororire lagărelor, fie ele naziste sau comuniste sau orice fel de tortură au ajuns acolo pentru că nu erau evoluați spiritual… 

Poate ne alegem parinții, dar chiar și atunci avem dreptul să admitem că în viață oamenii… sau sufletele… mai gresesc…  și să facem ceva pentru a îndrepta asta.

Poate am putea să atragem numai (sau toate) lucrurile bune din lume, dar, vorba unui banc : și unde le-ai pune? 
Așa încât, revenind la vestea proasta: viata e asa cum este. 

Vestea buna, zice Peterson, este că, indiferent ce ne ofera viața, putem găsi tăria să-i facem față și să o facem ”nu neaparat bună, dar măcar suportabilă”.

Pentru unii cea mai mare victorie e să reuseasca să trăiască și ziua de mâine.

Pentru alții există condiții să bifeze mai multe realizări de pe listă.

Important este să facem ce putem mai bine cu ceea ce avem la indemână. 

Ei bine, eu nu cred în viața care nu e perfectă, dar e Bună… nu cred că e ok cînd viața nu e un iad, chiar dacă e mizerabilă… ”

Și ce bine că nu este un iad, oricât de mizerabilă ar fi pentru că, Doamne! e mare diferență este  între a fi în iad și a fi doar într-un loc mizerabil!”

Eu cred ca viata este sau nu este.

Dar cred că viața poate fi suportabilă sau nu. Iar atunci când nu o găsim suportabilă facem lucruri care o sabotează: de la mâncatul excesiv, insuficient sau prost până la epuizarea fizică sau emoțională, trecând prin alcoolism, dependențe…

Și mai cred că, uneori, dacă avem noroc, și determinare, și suficientă energie, și o oarecare intuitie putem fi fericiți.

Iar fericirea asta nu este ca un foc de artificii sau ca apa minerală ci poate fi un modus vivendi cu unica si imensa condiție de a accepta ceea ce nu depinde de tine și a face tot ceea ce depinde de tine. 

Și nu depinde de tine cum te trateaza ceilalți, dar depinde de tine cum îi tratezi tu pe ei.

Nu depinde de tine în totalitate să fii sănătos, dar poți face tot ce depinde de tine să te tratezi.

Nu depinde de tine cum s-au purtat cu tine părinții tăi, dar depinde de tine să-ți alegi modele de relaționare printre alți oameni din jurul tau.

 Nu uitati, din fericire, viata e asa cum e. Dar asta e doar vestea rea. Vestea bune este ca putem sa facem față vieții.

Si asta e aproape o fericire! 

Tu cand ai fost fericit ultima oară? 

Dacă vrei să fiu psihoterapeutul tău, trimite-mi un mesaj apăsând butonul ”programează-te”

Alte articole despre psihoterapie:

• de ce apelam la psihoterapie
• sensul vietii si al mortii factori de sanatate psihica
• criza de la mijlocul vietii: teorii experiente personale
• psihoterapia focalizata pe emotii. puncte de reper
• psihoterapia experientiala focalizata pe emotii
• revenirea dupa despartire
• doliul: despre frica de moarte
• rezilienta: pacat de ea. era frumoasa
• constelatia intentiei este despre tine
• modelul de atasament si dezvoltarea creierului
• tulburarile de comportament alimentar

Dacă ți s-au părut utile informațiile sau doar ți-a plăcut articolul trimite-l și prietenilor tăi!

Nu este necesar să alegem între a fi științifici și a fi plini de compasiune. Putem să le facem pe amândouă în același timp. Comportamentele noastre, fie ele cele mai bune sau cele mai rele, sunt produsele biologiei noastre.

A consemnat Dr. Roberta Rosca, doctorul tău de emoții.

Abonează-te la canalul de YouTube Alegefericirea AICI

Acest articol este proprietatea alegefericirea.eu și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face DOAR cu citarea sursei și cu LINK ACTIV către pagina acestui articol.

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.