sărbătiarea iubirii este în fiecare zi
Sărbătoarea iubirii este în fiecare zi
February 14, 2021
invataminte dupa doliu
Învățămintele după doliu
February 19, 2021

Minutul de optimism

minutul de optimism

alege fericirea, alegefericirea

Minutul de optimism – live pe facebook în fiecare miercuri, la prânz.

Pe you tube în playlist-ul ”Minutul de optimism” de pe canalul ”Alegefericirea”

Textele le găsiți mai jos:

Minutul de optimism numărul 1:

Bună!

Sunt Roberta Camelia Roșca, doctorul tău de emoții și te invit la minutul de optimism.
Acum mulți ani, imediat după ce soțul meu a murit brusc, printr-un concurs favorabil de imprejurări 
(viata compenseaza intotdeauna!) am ajuns să scriu alături de Alice Nastase pe un blog al revistei Tango.
Scriam despre suferinta mea, dar intotdeauna incheiam articolul pe un tot de speranta.
Ei bine, tocmai acest optimism era lăudat în comentarii de cititoarele mele.
Câțiva ani mai tarziu mi-am deschis propriul meu blog care s-a numit atunci singuratate.eu
Descriam în metafore, viața mea de femeie asumată.
Dar oamenii îmi scriau mai vesel, mai blând sau mai vehement să modific titlul pentru că…
eu sunt un om optimist! De ce mă ascund sub etichete triste?
L-am schimbat. Acum se numește Alegefericirea.eu și așa se numeste și 
Deschid acum o serie de postări live pe care le-am numit ”minutul de optimism”.
Pentru că toți avem în viața nevoie să credem în basme, în Hollywood, în binele care învinge, măcar din când în când.
De asta unii dintre noi au început să creadă tot mai tare în reîncarnare. Să ne mai acordam o șansă, 
sau mai multe, că, poate, poate, într-o viața viitoare vom bifa mai multe de pe lista noastra 
de dorințe, de condiții ale fericirii.
Știi că, dacă simulezi în oglindă, de un număr suficient de ori, un zâmbet vei ajunge să simți acel zambet în sufletul tău?
Hai sa ne incepem viata cu gimnastica faciala.
Uită-te acum în oglindă și simuleaza, un pic, cum că ești fericit, s-ar putea să-ți placă! Și să dorești să rămâi așa.
Vă dau întălnire din nou, miercurea viitoare, pe la prânz, la minutul de optimism.
Minutul de optimism numărul 2:
Buna
Sunt Roberta camelia rosca, doctorul tau de emotii. Bine ai venit la minutul de optimism.
Am ales sa vorbim azi  despre… cea mai frumoasa declaratie de dragoste.
Acum multi ani a fost o vreme in care trebuia sa calatorim mult, cu serviciul si eu si sotul meu. Pentru ca aveam si doi copii, o faceam pe rand: cand eu, cand el.
De cate ori se intampla sa petrec seara singura acasa, inventasem un ritual de a ma conecta, ziceam eu, cu energia sotului meu.
Aprindeam lumanari parfumate si le asezam pe pervazul ferestrei de la sufragerie.  
Stingeam intotdeauna lumanarile dupa ce ajungea si el acasa și nu le aprindeam cu o altă ocazie.
Intr o noapte a ajuns acasa foarte tarziu. Am apreciat efortul de a face un drum lung la volan.
”Nu sunt atat de obosit, mi a spus, mi-au luminat drumul lumanarile tale.”
Nu vorbisem niciodata de ritualul meu si abia in seara aceea am realizat ca acea fereastra se vedea din parcarea unde își lăsa mașina iubitul meu.
Indiferent daca ati daruit deja sau poate ati primit azi un cadou, mai faceti azi un dar relatiei voastre: descoperiti un ritual, cu sau fara cu lumanari parfumate si mentineti-l cu consecventa.
Fara explicatii. Fara povesti. Fara aprobare.
In timp ritualul in sine va scrie povestea voastra!
Ganditi-va la asta.
Ne revedem miercurea viitoare, pe la pranz.

Dacă ți s-au părut utile informațiile sau doar ți-a plăcut articolul trimite-l și prietenilor tăi!

Nu este necesar să alegem între a fi științifici și a fi plini de compasiune. Putem să le facem pe amândouă în același timp. Comportamentele noastre, fie ele cele mai bune sau cele mai rele, sunt produsele biologiei noastre.

A consemnat pentru Asociația pentru educație medicală și lifestyle ”Alegefericirea”, Dr. Roberta Rosca.

Abonează-te la canalul de YouTube Alegefericirea AICI

Acest articol este proprietatea alegefericirea.ro și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face DOAR cu citarea sursei și cu LINK ACTIV către pagina acestui articol.

Apasă pe logo-ul INIMĂ de la începutul paginii pentru a reveni la meniul principal.