dulce ca drog
Despre ”stil de viață sănătos”, dulcele ca drog si greutatea ideala
October 24, 2018
Lansarea Dieta Corporatistului
October 31, 2018

Despre sănătate, cu Doamna Doctor Cristina Sisu, medic primar medicină de familie

Doamna Doctor Lucia Cristina Sisu s-a alaturat proiectului Alegefericirea și a avut amabilitatea să ne vorbeasca despre sănătatea aceea de zi cu zi, așa cum o vede mereu la cabinetul său de medicina de familie. Sănătatea gesturilor și a experiențelor simple, dar precise pe care un medic de familie le imparte cu generozitate si fermitate.
Pe Cristina am cunoscut-o in Facultatea de Medicina din Craiova unde amandoua eram studente in acelasi an. Timida si speriata de mine s-a apropiat usor de fata frumoasa, vesela, deschisa, fara aere, care-si purta sensibilitatea si profunzimea invaluite in aerul firescului varstei noastre de atunci. Am regasit-o cativa ani mai tarziu medic apreciat in Craiova natala, mama fericita a unei domnisoare extraordinare si a unui pisic adorabil, sotie eleganta, prietena apropiata, intr-un cuvant un om de exceptie asa cum promitea sa fie.
Dar să lăsăm întrebarile sa curga:

  • Doamna doctor, am primit de la cititorii site-ului www.alegefericirea.eu mai multe intrebari pe care vă rugăm să ne ajutați să le elucidăm.
  • Cu drag…
  • Iată prima intebare primită: ce facem când încercând să diversificăm copilul dupa cele mai moderne instrucțiuni primite de la medicul pediatru/de familie (adică cu piure de păstârnac, de dovlecel, suc de morcovi sau de apio), copilul refuză să mănânce, indiferent dacă îi dăm bucățele, pasat, suc in biberon….dar ar mânca piure de cartof sau de morcov, suc de mere sau de pere? Ceea ce noi am citit că e greșit, pentru ca sunt dulci și obișnuim copilul cu gustul dulce.
  • Cred ca copilul mic are voie să aibă și el preferințe alimentare🙂 Le recomand mămicilor mere Ionatan, cumparate pe cât se poate de la țărani! Despre piureurile de legume, dacă adăugam un pic de unt, sigur gustul se schimbă! Toata mancarea copilului trebuie sa aiba un gust, altfel nu o primeste de cele mai multe ori!
  • Dacă copilul e mucios, dar cu stare generala bună îl duc sau nu la gradiniță? Pot să-l duc și dacă tușește, pentru că oricum a răspândit viruși 2 zile înainte să înceapă să tușească?
  • Daca e mucios poate merge in colectivitate! Depinde de patologia asociată! O adenoidita cronică poate sa determine o rinoree care nu e contagioasă, o tuse care nu împrăștie virusuri 🙂
  • Am probleme cu osteoporoza și medicul mi-a prescris doze mari de calciu și vit D3. Dar cardiologul mi-a spus să nu iau calciul, pentru ca mi se calcifica valva mitrala. Ce să fac?
  • Calciu trebuie administrat in cure scurte,10 zile/lună dar vitamina D permanent alături de bifosfonati! Atâta vreme cât nu putem determina scorul de calciu și deci riscul😞
  • Daca ma dau mereu cu creme cu factor de protectie si evit expunerea la soare, ar trebui sa iau supliment de vit D3?
  • Nu are legatură crema de protecție solară cu producția de vitamina D!
  • Copilul a petrecut vacanța la bunici la țară. Mi-e teama să nu fi luat un vierme intestinal. Dacă-i dau să mănânce usturoi îl elimină?
  • Nu! Categoric! Daca nu prezintă semne nu facem profilaxie (nici medicamentoasă și nici “tradițională”). Prezinta dureri abdominale, agitație nocturnă, apetit capricios, inapetență, ochi încercănați, prurit nazal sau anal, recomand HLG și examen coproparazitar, coprocultură!
  • Se adaptează greutatea “ideală” și la varstă sau ar trebui să avem aceeași greutate în funcție de înălțime toata viața!
  • Greutatea ar trebui raportată la patologie, la factorii de risc asociați, la cât de mult ne mișcăm!
  • Dacă nu se spală pe mâini înainte de masă, copilul își dezvolta imunitatea. O fi adevărat?
  • Nuuuu! Sigur ca nu! Dar, dacă se spală, poate sa se salveze de la multe boli transmise pe cale digestivă!
  • Copilul mic, până la 2 ani, nu trebuie crescut în casă cu animale de companie. Se poate îmbolnăvi de la acestea. E adevărat?
  • Copiii pot fi crescuți cu animale de companie! Atata timp cât ele sunt deparazitate corespunzator, vaccinate si copiii supravegheați din punct de vedere al respectării normelor de igienă!
  • Ce ar trebui sa cuprinda un examen medical anual? Dacă fac analizele de sânge minimale și nu ma supără nimic, sunt sănătos?
  • Un exemplu de bilanț anual trebuie să cuprindă un set minim de analize de sânge și în funcție de vârsta, sex, antecedente personale și heredocolaterale(boli în familie), examinari suplimentare, periodice!
  • Ce facem dacă copilul până în 5-7 ani a înghițit apă din pișcina și se plânge că il doare burtica.
  • Nu facem nimic! Ii explicăm că nu e tocmai igienic și deloc sanatos🙂 astfel încât să fie mult mai atent a doua oară când merge la piscină.
  • Orice persoană trecuta de 40 de ani ar trebui sa ia Vit D3?
  • Da!!!Și nu numai! Să-și determine 25HO vit D!
  • Orice persoana trecută de 50 de ani ar trebui sa ia vit B12?
  • Nuuu,decat dacă exista patologie și determinarea vit B12 o impune!
  • Ce fac dacă vreau să-mi vaccinez copilul și nu sunt vaccinuri pe piață? Pot să-l vaccinez când găsesc vaccinul respectiv sau, dacă a trecut termenul din calendarul de vaccinari, nu mai poate face vaccinul?
  • Copiii se programează la aceste vaccinuri după niste recomandari și bineinteles după vârsta! (ex.Rotarixul se face contracost, doar până la 6 luni. Cine se “trezește” după, il imunizează degeaba!)
  • Daca beau apa cu bicarbonat, ca sa se alcalinineze sangele, se neutralizeaza in stomac?
  • Nu în totalitate, există situații, în boala cronică renală uneori când se recomanda bicarbonatul.
  • Daca mă simt bine și nu mă mai doare capul, pot să mai intrerup medicația pentru tensiune, să o iau de exemplu doar 3-4 zile pe săptămâna? Mi-e teama să nu-mi cauzeze rinichii sau ficatul atata medicatie.
  • Tensiunea crescuta nu doare, dar afecteaza rinichii, prin complicatii! Medicatia nu se intrerupe!
  • Ce să mănânc ca să scad tensiunea? Am auzit că e bun usturoiul. Dacă mânanc un cațel la fiecare masa, pot să reduc medicatia?
  • Hahaha, eu am auzit de ceaiul de paducel! Poți să mănânci orice, dar să îți iei tratamentul!!!
    A consemnat pentru Asociatia pentru educație medicală și lifestyle ”Alegefericirea”, Dr. Roberta Rosca.

    Acest articol este propietatea alegefericirea.ro și este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face DOAR cu citarea sursei și cu LINK ACTIV către pagina acestui articol.